Bewegen, gezonde voeding en slaap zijn essentiële bouwstenen van een gezond leven. Maar in de dagelijkse praktijk van de verstandelijk gehandicaptenzorg is het vaak lastig om hier structureel aandacht aan te geven. Wisselende diensten, beleidskaders die niet altijd aansluiten bij de werkvloer en uiteenlopende visies binnen teams maken het moeilijk om gezonde routines vol te houden. 

Daarbij vraagt gedragsverandering bij mensen met een verstandelijke beperking om maatwerk, geduld en afstemming met het netwerk. Dit kan bij zorgprofessionals zorgen voor onzekerheid of handelingsverlegenheid. 

Tijdens deze cursus leer je wat een gezonde leefstijl betekent voor mensen met een VB, hoe gedrag tot stand komt, en hoe je cliënten en hun netwerk effectief ondersteunt bij het ontwikkelen van haalbare leefstijlgewoontes. We werken hierbij met de COM-B-methodiek. 

Leer cliënten met een VB begeleiden naar een gezonde leefstijl. 

Na de cursus kun je:

• Kennis over leefstijl en gezondheid vertalen naar cliënten met een VB
• Inzicht krijgen in wat gedrag stuurt en hoe je daar in de dagelijkse praktijk op aansluit
• Praktische tools inzetten om cliënten effectief te ondersteunen op jouw werkplek
• Cliënten en hun netwerk begeleiden bij het zetten van kleine, haalbare stappen
• Gezonde routines opbouwen als basis voor gezond ouder worden

Door de kleinschalige opzet is er ruimte voor verdieping, uitwisseling en het vertalen van inzichten naar de eigen werkcontext. Daarnaast leer je hoe andere organisaties beleid rondom gezondheid en leefstijl hebben geïmplementeerd, zodat je ideeën kunt meenemen naar je eigen organisatie.