09:00 - Inlogmogelijkheid online deelnemers

09:30 - Opening door dagvoorzitter
Ysbrand van der Werf, hoogleraar functionele anatomie bij Amsterdam UMC, neurowetenschapper, auteur 'Iedereen slaapt', voorzitter Nederlandse vereniging voor Slaap-Waak Onderzoek

• De functie van slaap
• Wat gebeurt er in onze hersenen als we slapen?
• Biologische klok - hoe wordt slaap geregeld?
• Veranderingen in slaap in relatie tot de leefijd

10:15 - Stoornis van de biologische klok
Marijke Gordijn, chronobioloog, eigenaar Chrono@Work

• Wanneer is er sprake van een slaap-waakritmestoornis en wat zijn de gevolgen?
• Waarom komt een vertraagd slaapfasesyndroom voornamelijk voor bij jongeren?
• Behandeling met chronotherapie: lichtbehandeling, slaapverschuiving en behandeling met melatonine toegelicht

11:00 - Koffie- en theepauze

11:15 - Slaaphygiëne en slapeloosheid - een update
Els van der Horst, somnoloog en GZ-psycholoog K&J in opleiding tot klinisch neuropsycholoog GGz Eindhoven

• Update over slaaphygiëne - aandachtspunten en valkuilen
• Hoe beïnvloeden gamen, social media en overig beelschermgebruik de slaap van jongeren?
• Wel willen, maar niet kunnen slapen - wanneer is er sprake van een psychofysiologische insomnie?
• Handvatten vanuit de behandeling met cognitieve gedragstherapie

12:00 - Slaap en psychiatrische problematiek
Shalini Soechitram, kinder- en jeugdpsychiater en somnoloog Dr. Leo Kannerhuis, bestuurslid vereniging Kind en Slaap

• Prevalentie en impact van slaapproblemen bij psychiatrische problematiek
• Wat is de relatie tussen depressie, ADHD/ADD, autisme, angststoornissen, PTTS en slaapstoornissen zoals narcolepsie, insomnie en rusteloze benen (RLS)?
• Psycho-)farmacologische behandelmogelijkheden van slaapproblemen bij een psychiatrische stoornis

12:45 - Lunchpauze

13:45 - Wat betekent een slaapstoornis voor de patiënt?
Sandra Pipping, narcolepsiepatiënt, bestuurslid Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie, schrijfster blog Liever lui dan moe

• Leven met een slaapstoornis
• Mijn zoektocht naar de diagnose en de behoefte aan begeleiding

14:00 - Obesitas en slaapproblemen - slapen houdt de stofwisseling scherp
Inge Verbeek, Kinderarts Sociale Pediatrie en Somnoloog i.o. Werkzaam in Kempenhaeghe Centrum voor Slaapgeneeskunde, onderwijsexpertisecentrum De Berkenschutse en het Maxima Medisch Centrum Veldhoven

• De relatie tussen obesitas, de biologische klok, stofwisseling en hormonen
• Obesitas en kinderen met obstructief slaapapneusyndroom (OSAS)
• Hoe herkent u een slaapprobleem bij een jongere met obesitas? 

14:30 - Afsluiting plenaire programma door de dagvoorzitter en aansluitend koffie- en theepauze

14:45 - 16:30 In de middag kunt u kiezen uit één van de onderstaande verdiepingssessies:

A- Slaaptekort of slaapstoornis?
Els van der Horst, somnoloog en GZ-psycholoog K&J in opleiding tot klinisch neuropsycholoog GGz Eindhoven
Inge Verbeek, Kinderarts Sociale Pediatrie en Somnoloog i.o. Werkzaam in Kempenhaeghe Centrum voor Slaapgeneeskunde, onderwijsexpertisecentrum De Berkenschutse en het Maxima Medisch Centrum Veldhoven

Wanneer is er sprake van een onderliggende slaapstoornis? In deze verdiepingssessie gaan we in op parasomnieën, zoals slaapwandelen/nachtmerries, en de behandeling daarvan. Ook de behandeling van dag-/nachtritme problemen bij jongeren (DSPS of delayed sleep phase syndrome) wordt besproken.  Welke zorg kan er geboden worden in de 1e, 2e en 3e lijnszorg bij deze slaapproblemen? Wanneer verwijs je door en hoe werk je samen?

B- Slaap en psychiatrie - de verdieping
Shalini Soechitram, kinder- en jeugdpsychiater en somnoloog Dr. Leo Kannerhuis, bestuurslid vereniging Kind & Slaap

Psychiatrische (ontwikkelings-)stoornissen en gedragsproblemen bij jongeren gaan vaak gepaard met een gestoorde slaap. Chronische slapeloosheid (insomnia) op jonge leeftijd leidt weer tot een verhoogd risico op depressie en andere psychiatrische ziekten. Bij psychische stoornissen is het moeilijk oorzaak en gevolg te onderscheiden. Wanneer richt u zich bij de behandeling primair op de psychiatrische stoornis en wanneer is het een slaapprobleem? Wat weten we over effectieve preventie en interventie? Tijdens deze interactieve sessie gaan we in op bovenstaande vragen en zoeken we gezamenlijk naar praktische handvatten om deze kennis in praktijk te brengen.

De verdiepingssessies vinden plaats via Teams.

Voor beide sessies heeft u de mogelijkheid eigen casuïstiek voor te leggen - stuur een mail met uw casus naar Lisanne Noorlander.